セルフ小顔矯正で顔の左右ゆがみを簡単に整える

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顔のゆがみをセルフ小顔矯正で直す!

顔を洗うときや、メイクをするとき、
鏡で自分の顔を覗いてみると、
左右が微妙に歪んでいると感じたことは、ありませんか?

目の大きさや頬の高さ、口角の高さなどが、左右で違う方、多いです。

ゆがみの原因

それは、普段の生活習慣や歪んだ姿勢が原因です。
こうした歪みから、
顔が大きくなったり、額のシワ、ほうれい線、
フェイスラインもたるんでいきます。

歪みを正しい位置に戻すだけで、
このようなトラブルが改善していくのです。

ゆがみの改善はどうしたらよい?

歪みを改善するのには、
プロに任せるのが一番ですが、

でも、時間もないし、おかねもかけられない。
そんなときはにとっておきの、
自宅ケアとしてセルフでできるセルフ矯正法をお伝えいたします。

小顔矯正セルフ方法

自分で行うセルフ小顔矯正は以下をチェック!

まずは、歪みの元となるクセを改善すること
以下のようなクセはないでしょうか?
当てはまる方は、いますぐやめましょう!
・片側でばかり物を噛む
・頬杖をつく
・脚を組む
・片側でばかり荷物を持つ

セルフ矯正法1 フェイスラインをすっきり

両手の親指で、あごから耳の下までフェイスラインの裏を引き上げていきます。
気持ち良い程度の強さで、×5回程度。

セルフ矯正法2 ほうれい線をなんとかしたい!

頬骨に手根を当てて、斜め上に引き上げるように持ち上げます。
気持ち良い程度の強さで、左右2回ずつ。

まとめ

ほかにも沢山ありますが、
今回は、人気の高いこの二つをご紹介しました。
他のパーツのものは、またの機会にご紹介いたします。

忙しくてサロンに行けないときなどは、
このセルフ矯正法、
ぜひご活用くださいませ。

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