セルフ小顔矯正で顔の左右ゆがみを簡単に整える

顔のゆがみをセルフ小顔矯正で直す！

顔を洗うときや、メイクをするとき、
鏡で自分の顔を覗いてみると、
左右が微妙に歪んでいると感じたことは、ありませんか？

目の大きさや頬の高さ、口角の高さなどが、左右で違う方、多いです。

ゆがみの原因

それは、普段の生活習慣や歪んだ姿勢が原因です。
こうした歪みから、
顔が大きくなったり、額のシワ、ほうれい線、
フェイスラインもたるんでいきます。

歪みを正しい位置に戻すだけで、
このようなトラブルが改善していくのです。

ゆがみの改善はどうしたらよい？

歪みを改善するのには、
プロに任せるのが一番ですが、

でも、時間もないし、おかねもかけられない。
そんなときはにとっておきの、
自宅ケアとしてセルフでできるセルフ矯正法をお伝えいたします。

小顔矯正セルフ方法

自分で行うセルフ小顔矯正は以下をチェック！

まずは、歪みの元となるクセを改善すること
以下のようなクセはないでしょうか？
当てはまる方は、いますぐやめましょう！
・片側でばかり物を噛む
・頬杖をつく
・脚を組む
・片側でばかり荷物を持つ

セルフ矯正法１　フェイスラインをすっきり

両手の親指で、あごから耳の下までフェイスラインの裏を引き上げていきます。
気持ち良い程度の強さで、×５回程度。

セルフ矯正法２　ほうれい線をなんとかしたい！

頬骨に手根を当てて、斜め上に引き上げるように持ち上げます。
気持ち良い程度の強さで、左右２回ずつ。

まとめ

ほかにも沢山ありますが、
今回は、人気の高いこの二つをご紹介しました。
他のパーツのものは、またの機会にご紹介いたします。

忙しくてサロンに行けないときなどは、
このセルフ矯正法、
ぜひご活用くださいませ。